Справяне с несподелената любов: Как започнах да се пускам и да обичам себе си
„Ако не обичаш себе си, винаги ще търсиш някой друг, който да запълни празнината в теб, но никой никога няма да може да го направи.“ ~Лори Дешен Бях обикновено момиче,…
Работохолици: Защо да си зает е безопасно и как се отразява това
„Егото отчаяно иска безопасност. Душата иска да живее. Истината е, че не можем да водим истински живот без риск. Ние не развиваме дълбочина без болка.” ~Карол С. Пиърсън Работохолизмът е…
Остаряваме с благодарност: Как да гледаме на всяка година като на подарък
Остарявам с благодарност. Да, правилно прочетохте. С благодарност. Защо, за бога, бих бил благодарен, че остарявам, по-малко млад и все по-бръчкан с всяка изминала година?? Чувам те да плачеш. Нека…
Рани от изоставяне: Как да ги излекуваме и да се чувстваме по-спокойни във взаимоотношенията
„Винаги съм се чудил защо е толкова лесно хората да си тръгнат. Това, което трябваше да се запитам, беше защо толкова много исках те да останат. ~Саманта Кинг Страхувате ли…
Как промених гледната си точка, когато бях твърде ядосан, за да бъда благодарен
Това не е обичайната ви статия за благодарността. Сигурен съм, че сте запознати с всички предимства на редовната практика на благодарност. Вероятно вие, като читател на този блог, имате своя…
Как започнах да ценя живота си, вместо да искам да го сложа край
„Когато започнах да броя благословиите си, целият ми живот се обърна.“ ~ Уили Нелсън Малко неща имат силата да преобразят напълно нечий живот като благодарност. Благодарността е изворът на щастието…
Как да позволите на хората да влязат, за да се почувствате видени, чути и подкрепени
„Твърдо сме устроени да се свързваме с другите, това е, което придава цел и смисъл на живота ни, а без него има страдание.“ ~Брене Браун Във връзките винаги съм се…
Ние сме и тъмнина, и светлина: как да ги помирим и да растем
„Трябва да понесем собствената си токсичност. Само ако се изправим пред собствените си сенки, в крайна сметка можем да станем повече светлина. Да, мила си. Но ти си и жесток.…
Как намерих надежда в терминалния рак на баща ми
„Без да осъзнава, индивидът съставя живота си според законите на красотата, дори и в моменти на най-голямо страдание.“ ~Милан Кундера Когато баща ми получи терминална диагноза рак, преминах през вълна…
Две неща, които не трябва да правите след травматично събитие (уроци от ограбването)
„Истинското емоционално изцеление се случва чрез усещане. Единственият изход е през.“ ~ Джесика Мур Случвало ли ви се е да обичате някого толкова много, че вече да не можете да…