Първото нещо, което направих, след като направих положителен тест за бременност, беше незабавно да изляза и да се запася с две големи бутилки от пренаталните витаминни дъвки за дъвчене с плодов вкус, които взех по време на първата си бременност. Пуснах едно в устата си веднага щом се прибрах и продължих да върша деня си. Трийсет минути по-късно бях залепен за банята, болен. На следващата сутрин дъвках още една дъвка и отново останах в леглото цял ден, гаден и неспособен да ям. Отначало си помислих, че това е обичайно сутрешно гадене. Но след няколко дни стана ясно, че симптомите ми започват всеки път, когато вземам една от моите три дъвки на ден. Дали моите пренатални витамини и гаденето вървят ръка за ръка? Смених марките витамини, за да разбера. След това превключих отново. И отново. Някои изглеждаха малко по-добре, други малко по-зле, но аз се чувствах зле след всяко едно. Физически се чувствах ужасно и още по-тревожно, че не можех да играя с моето двегодишно дете. Почти не ядях и почти не можех да стана от леглото през повечето дни. Продължавах да си напомням за всичко добро, което моите витамини правеха за бебе №2: намаляване на риска от дефекти на невралната тръба, подпомагане на развитието на плацентата, подпомагане на развитието на белите дробове на моето мъниче и т.н. Въпреки това се борех всеки ден. Не знаех колко още мога да продължа да приемам витамините. Започнах да питам моите приятели-майки за съвет и открих, че за съжаление много бременни хора имат подобни странични ефекти като пренаталните витамини. (Дори певицата Халси каза, че е трябвало да спре приема на витамините си, докато е бременна, защото „повръщането стана много лошо.“) „Не е необичайно пациентите да не понасят или да имат, особено, стомашно-чревен дистрес в ранна бременност, свързан с техния пренатален прием на витамини, “, казва д-р Ан Уолдроп, сътрудник по майчино-фетална медицина в Станфордската университетска болница. Тя добавя, че това е „жалко“, защото витамините са „базирани на доказателства, за да помогнат на тези пациенти: майките и техните фетуси да бъдат здрави“. Но не всички пренатални ще предизвикат същите реакции. Meleen Chuang, MD, акушер-гинеколог в NYU Langone Health, обяснява: „В зависимост от вида на допълнителната добавка, някои видове пренатални витамини могат да причинят повече стомашно-чревни странични ефекти, отколкото други видове пренатални, особено ако има допълнително желязо, калций или други минерали“, казва тя. Исках да науча повече за отрицателните реакции към пренаталните витамини, какво трябва да знаят родителите за своето пренатално хранене и какво може да се направи, за да им се помогне. Променете начина, по който приемате вашите добавки с желязо. Желязото е важно хранително вещество по време на бременност: не само се използва за производството на хемоглобин, който пренася кислород до растящия плод, но също така помага за развитието на мозъка на бебето. Така че е особено жалко, че се казва, че тази добавка влошава симптомите на сутрешното гадене. „Наличието на богат на желязо пренатален витамин със сигурност може да бъде вероятен виновник за стомашно-чревни проблеми“, казва д-р Уолдроп. „Някои пациенти имат гадене, запек, диария или гадене и повръщане едновременно.“ Все пак има надежда. Ако бременна жена има стомашно-чревни…
С подкрепата на гоблени за шиене и диамантени гоблени
