Хей! Аз съм Анджелика. Знам, че сте прочели името ми в авторския ред, но трябва да се представя отново като другата половина от моя живот в Хана Монтана (освен писател) за тази история. Така че… Хей! Аз съм Анджелика инструкторът по йога и вие гледате Disney Channel. Добре, не сте, но четете тази публикация с надеждата да станете инструктор по йога, така че нека се потопим. Преди да ви кажа как да станете инструктор по йога, ще споделя малко за себе си. Преподавам йога от 2016 г. – виняса и ин са моят хляб и масло. Забавен факт: Преди това години наред преподавах различни танцови стилове. (Да, живял съм няколко живота в този момент.) В момента, извън писането, все още преподавам из Ню Йорк и онлайн. Където? Y7 Studio, Form+Flow, HealHaus, Core by Hyperice и OMstars, за да назовем само няколко места. Като човек, който е преподавал както на пълен, така и на непълен работен ден, съм изпитал много кътчета от света на преподаването на йога и съм развълнуван да споделя с вас как можете да започнете своето собствено пътуване по йога. И така, от учител по йога (аз), ето общ преглед на това как можете да станете учител по йога. Видове сертификати за преподаване на йога За да започнете, ще ви е необходим 200-часов сертификат. През повечето време тези програми помагат на учителите в крайна сметка да водят клас по виняса йога. Казано на неспециалистите, виняса йога е поредица от пози, свързани с поток и дъх. Един познат поток е последователността на поздрава към слънцето, преминаваща от дъска към куче нагоре и куче надолу. Други обичайни 200-часови програми за сертифициране са базирани на Ащанга йога и гореща йога (като Бикрам йога). В средната програма от 200 часа вие няма да се научите просто как да преподавате. Модули около йогическата философия, етика и анатомия са вплетени в 200-часовото сертифициране. Професионален съвет: Не се спирайте само на 200-часовия сертификат. Можете да вземете модули за продължаващо обучение – които обикновено са от 25 до 50 часа – които са специализирани в определена област на йога. Някои примери включват пренатална, следродилна, възстановителна йога, медитация и разширено обучение, базирано на философия. Тези допълнителни часове ви помагат да разнообразите това, което преподавате, така че да можете да привлечете повече класове и клиенти. Вижте тази публикация в Instagram Публикация, споделена от Анджелика Мари Уилсън (@amwloves) Как да намерите училище по йога Как изобщо да получите сертификат за йога? Трябва да посещавате училище по йога (лично или онлайн), за предпочитане подкрепено от Yoga Alliance. Можете да мислите за Йога Алианса като за нещо като FDA на йога пространството. Всяко училище, регистрирано в Yoga Alliance, трябва да се съгласи с редица насоки, определени от организацията, относно етиката и темите в курса. Така че, когато търсите училище, което да посещавате, потърсете логото на Yoga Alliance или прегледайте директорията на организацията, за да видите дали училището, което ви интересува, е в списъка. Изисквания за учител по йога Докато всеки сертифициран инструктор по йога се нуждае от 200-часов сертификат, в зависимост от това къде преподавате, ще ви трябват две…
С подкрепата на гоблени за шиене и диамантени гоблени
