Носещите се технологии за здраве и фитнес непрекъснато нарастват по популярност от години. От Fitbits до Apple Watches, носимите технологии си проправяха път към мейнстрийма, като хората непрекъснато търсят нови начини за проследяване на своите показатели за здраве и фитнес. Един вид носими технологии, които привличат значително внимание в общността за здраве и фитнес, е непрекъснатият монитор за глюкоза (CGM). Докато традиционно са предназначени за хора с инсулинозависим диабет, хората без диабет започват да използват тези устройства за „хакване“ на кръвната си захар. Но дали използването на CGM, ако нямате диабет, струва вашето време и пари? Отговорът може да ви изненада. Какво представлява непрекъснатият монитор за глюкоза? CGM е устройство за носене, което непрекъснато проследява нивата на глюкозата без необходимост от традиционни тестове с пръст. За разлика от метода с пръсти, който тества кръвната глюкоза (известна още като кръвна захар), CGM проверява нивата на глюкозата в интерстициалната течност (течността, намираща се между клетките). Малък сензор, поставен под кожата, измерва нивата на глюкозата ви и безжичен предавател изпраща резултатите до вашия мобилен телефон или носимо устройство. Доста готино, нали? Сензорът в CGM тества нивата на глюкозата на всеки няколко минути, независимо дали почивате, спортувате, работите или спите. Някои други функции, които може да видите на CGM, включват: Аларма, която се включва, когато нивата на глюкозата ви са твърде ниски или твърде високи Система, която ви позволява да проследявате хранения, физическа активност и лекарства Възможност за изтегляне на вашите данни на компютър или смартфон, за да видите вашите глюкозни тенденции Сдвояване с инсулинови помпи, така че помпата автоматично да коригира дозирането на инсулин спрямо нивата на глюкозата За да сте сигурни, че вашият CGM е калибриран правилно, важно е да тествате капка кръв на стандартен глюкомер. Отчитането трябва да е подобно и на двете устройства. Какви са ползите за здравето от използването на непрекъснат монитор за глюкоза, ако живеете с диабет? За хора с диабет тип 1 (или диабет тип 2, които се нуждаят от инсулин), информацията, събрана от непрекъснатото проследяване на кръвната захар, е незаменима част от техния план за лечение на диабет. Проследяването на нивата на глюкозата ви дава информация за това от колко инсулин се нуждае тялото ви и кога се нуждае от този инсулин. Това позволява по-добро управление на кръвната захар и по-малко „гликемични екскурзии“ (т.е. нива на кръвната захар, които са извън вашата персонализирана цел). Поддържането на кръвната захар в рамките на индивидуализирания целеви диапазон на дадено лице може да помогне за предотвратяване на усложненията на диабета в краткосрочен и дългосрочен план и да подобри цялостното здраве и качеството на живот на болния от диабет. Може също да има някои ползи от използването на CGM за хора, диагностицирани с преддиабет или с по-висок риск от развитие на диабет поради фамилна анамнеза или други здравословни фактори, казва Лорън Кели-Чу, доктор по медицина и ръководител на клиничните продукти на ниво. Тя отбелязва, че повече от един на всеки трима американци живеят с преддиабет и над 80 процента от това население не знаят, че го имат. Kelley-Chew обяснява, че инсулиновата резистентност може да възникне в продължение на много години, преди да премине в преддиабет, и че това се влияе от…
С подкрепата на гоблени за шиене и диамантени гоблени
